頭痛を早く治すには、うんちやおしっこを出す！！

 

 

もしあなたが、ときどき頭が痛くなって、また、ときどき便秘もするようでしたら。

いちど便秘と頭痛の関係を考えてみるのもいいですよ。

 

うんちがあまり出ていなくて、なんか頭が重いなあ・・という時に、排便をしたらお腹も頭もスッキリ！ということがあります。

 

今回は、排泄と頭痛の関係。

それから、身体の巡りをうながすハンドヒーリングのやり方について書いています。

 

 

 

からだが有毒なもの、要らないものを捨てる流れはこうなっている

 

 

食べ物をのみ込んだ後は、どうなるのでしょうか？

 

 

 

ざっくりと、食べたものは口から入ったあと、こんな感じで出ていきます。

 

 

途中、肝臓で有毒なものが処理され、うんちの中へ・・

 

腎臓で要らないものが振り分けられ、おしっこの中へ・・

 

 

という作業も、入り込んでます。

 

 

他にも、汗や皮脂、吐く息などでも要らないものを捨てています。

 

 

 

うんちを溜めないことは、なぜ必要なのか？

 

うんちに変化した食べ物の滞在期間は、24時間。

 

 

でも・・・

 

 

24時間後に出ていかないこと。

 

つまり便秘ってありますよね。

 

 

 

 

大腸という、たべものがうんちになる最終段階の場所。

ここでは、ドロドロのたべものから水分などが吸い取られて、固形状になっていきます。

 

 

そして、さようなら～

 

・・と、うんちは肛門から出ていくのですが。

 

うんちがいつまでもそこにあると、うんちの中の水分が、再びからだの中に吸収されていきます。

 

つまり出て行くはずの水分（要らない）が、からだの中に残るんですね。

 

 

 

 

不要な水分などが頭を重たく感じさせ・・・

 

 

水分が無くなったうんちは、カチカチに小さくなっていきます・・・

 

 

 

ヒトのからだは、あちこちからゴミを捨てられるようにできている

 

 

うんちに限らず、おしっこや汗、皮脂、吐く息なども、からだが活動したあとの、ゴミです。

 

 

家のゴミを出した時って、すっきりしませんか？

 

 

からだの中でも、同じことが起きています。

 

 

 

要らないものは、すぐに出そう！！

 

 

 

消化と排泄を助けるハンドヒーリングをご紹介します

 

 

便秘を解消させるアイディアはいろんなところで紹介されているので、よく言われている事は、ここでは書きません。

 

 

私は、便通は全体的なバランスが整ったときに良くなると考えています。

生活のリズムとか、心身のほどよい集中とリラックス。

 

結局、これなんじゃないかなあ？と思ってます。

 

 

 

 

肝臓で、有毒なものを解毒して、うんちで出せるようにして・・・

 

腎臓で、いらないものをおしっこに乗せて出せるようにして・・・

 

 

からだの各器官がよく働きだすと、出すべきものがあればちゃんといつもよりもおしっこがよく出て、うんちも出てくるようになります。

 

 

 

ここでは、私が「頭が重く感じる時などによく行っているハンドヒーリング」をご紹介します。（1分25秒）

 

ちょっと頭が重い時などには排泄するだけで、どんどん回復していくのを感じますので、お試しください。

 

 

 

 

 

頭へのハンドヒーリングは、「集中とリラックスのバランスをとる」のに最適です。

 

 

脳は身体の司令塔ですから、ここがちゃんと働けば、必要な器官に必要な指令が届きます。

 

 

実践のコツとしては、何かをしながら頭に手を当てていてもいいですし、

できればゴロンと横になって、10分以上は当てられるといいですね。

 

 

まとめ

 

 

よどんでいたものが出ていくって、ホントに身もこころもすっきりします。

 

頭痛と便秘に心当たりのある方は、「出す」ことで頭痛が和らいでいく可能性がありますよ。