頭痛を早く治すには、うんちやおしっこを出す！！

 

 

もしあなたが、ときどき頭が痛くなって、また、ときどき便秘もするようでしたら。

いちど便秘と頭痛の関係を考えてみるのもいいですよ。

 

うんちがあまり出ていなくて、なんか頭が重いなあ・・という時に、

排便をしたらお腹も頭もスッキリ！ということがあります。

 

今回は、排泄と頭痛の関係。

それから、身体の巡りをうながすハンドヒーリングのやり方について書いています。

 

 

 

からだが有毒なもの、要らないものを捨てる流れはこうなっている

 

 

食べ物をのみ込んだ後は、どうなるのでしょうか？

 

 

 

ざっくりと、食べたものは口から入ったあと、こんな感じで出ていきます。

 

 

途中、肝臓で有毒なものが処理され、うんちの中へ・・

 

腎臓で要らないものが振り分けられ、おしっこの中へ・・

 

 

という作業も、入り込んでます。

 

 

他にも、汗や皮脂、吐く息などでも要らないものを捨てています。

 

 

 

うんちを溜めないことは、なぜ必要なのか？

 

うんちに変化した食べ物の滞在期間は、24時間。

 

 

でも・・・

 

 

24時間後に出ていかないこと。

 

つまり便秘ってありますよね。

 

 

 

 

大腸という、たべものがうんちになる最終段階の場所。

ここでは、ドロドロのたべものから水分などが吸い取られて、固形状になっていきます。

 

 

そして、さようなら～

 

・・と、うんちは肛門から出ていくのですが。

 

うんちがいつまでもそこにあると、うんちの中の水分が、再びからだの中に吸収されていきます。

 

つまり出て行くはずの水分（要らない）が、からだの中に残るんですね。

 

 

 

 

不要な水分などが頭を重たく感じさせ・・・

 

 

水分が無くなったうんちは、カチカチに小さくなっていきます・・・

 

 

 

ヒトのからだは、あちこちからゴミを捨てられるようにできている

 

 

うんちに限らず、おしっこや汗、皮脂、吐く息なども、

からだが活動したあとの、ゴミです。

 

 

家のゴミを出した時って、すっきりしませんか？

 

 

からだの中でも、同じことが起きています。

 

 

 

要らないものは、すぐに出そう！！

 

 

 

消化と排泄を助けるハンドヒーリングをご紹介します

 

 

便通は全体的なバランスが整ったときに良くなります。

生活のリズムとか、心身のほどよい集中とリラックスですね。

 

 

 

 

 

肝臓で、有毒なものを解毒して、うんちで出せるようにして・・・

 

腎臓で、いらないものをおしっこで出せるようにして・・・

 

 

からだの各器官がよく働きだすと、ちゃんと

おしっこがよく出て、うんちも出てくるようになります。

 

 

ここでは、私が頭が重く感じる時などに

よく行っているハンドヒーリングをご紹介します。（1分25秒）

 

ちょっと頭が重い時などには排泄するだけで、

どんどん回復していくのを感じますので、お試しください。

 

 

頭へのハンドヒーリングは、

「集中とリラックスのバランスをとる」のに最適です。

 

 

脳は身体の司令塔ですから、

ここがちゃんと働けば、必要な器官に必要な指令が届きます。

 

 

実践のコツとしては、何かをしながら頭に手を当てていてもいいですし、

できればゴロンと横になって、10分以上は当てられるといいですね。

 

 

まとめ

 

 

よどんでいたものが出ていくって、ホントに身もこころもすっきりします。

 

頭痛と便秘に心当たりのある方は、「出す」ことで頭痛が和らいでいく可能性がありますよ。