頭痛のタネを取り除くメールマガジン

 

食べ方から片頭痛を改善する、メルマガ。

 

 

片頭痛持ちだった頃、自分ではけっこう食事のバランスなどには気を付けているつもりでした。

でも今その頃を振り返ってみると、「そりゃ頭痛が起きるのも当然だな」という食べ方をしてましたね。

いろいろなものを食べること。

栄養素。

こんな事にばかり気を付けて、何を食べ過ぎているか?とか、全体的に身体がどう傾いているか?などには無頓着でした。

 

つまり、本当に身体がラクになる食べ方というのをほとんど知らなかったんです。

時々悩まされる片頭痛、時々便秘なんていうのは、健康であっても時々起きるものだと思っていました。

 

おそらくここを覗かれたあなたも、昔の私と同じような状態なのではないでしょうか。

目ヤニなんかも、毎朝出るのが当たり前と思っていらっっしゃるかもしれませんが、じつは出ないのが当たり前なんですよ。

出る時は、何かが過剰だったというサインです。

 

そんなふうに、片頭痛は、じつは食べ過ぎや消化不良からくることも多いのです。

ですから、食べ方を変えるだけで頭痛になりにくくなることもあります。

 

私はただ食べ方を変えただけで、頭痛が起きにくくなりました。

頻度にすると、8割減といったところですね。

 

サプリも病院も必要ありません。

頭痛に悩まされる時間も、頭痛に使うお金も必要なくなります。

 

食べ方の基本を知り、自分に合う食べ方を選択するだけで頭痛になりにくくなる。

なんて当たり前で、安上がりな改善方法だと思いませんか?

 

そんな「頭痛が起きにくい食べ方の基本」を、このメルマガではお伝えしていこうと思います。

ご質問にも、ここでお答えしていきます。

 

 

 

もう薬は飲みたくないな、という方の役に立ちますよう。



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