いま居る場所をよりよくしていきたい、「チェンジメーカー」。すでにそんな生き方をしている人や、そのポテンシャルを秘めた人へ向けて書いているブログです。
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2017年05月09日
頭痛に「手を当てる」という改善法・動画付き
緊張型頭痛や、片頭痛の初期対策として「手をやさしく当てる」という方法があります。...
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2017年05月02日
前ぶれに気付くと、もっと避けられる片頭痛
片頭痛持ちの方には、痛みの前にその前ぶれが起こる場合があります。 光を眩しく感じ...
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2017年04月28日
ズキズキする片頭痛は、なぜ起きる?そのしくみと原因を解説
あー・・なんか首が重いなー。 あくびもよく出るし。 まぶたが重くて、頭もすっきり...
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2017年04月25日
片頭痛が起きる仕組みを知っておこう
何がきっかけで片頭痛が起きているのかよく分からない・・ということはないですか? ...
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2017年04月11日
食べ過ぎ頭痛ではないですか?
食べ過ぎて、頭痛が起きることがあります。 「あー・・・。食べ過ぎた次の日とかに頭...
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2017年04月05日
自分に合う方法でないと逆効果!頭痛のタイプ知ってますか?
鎮痛薬を手放せない頭痛もちの方は多いのではないでしょうか。 私はかつて、そうでし...